Kategoria: Dieta i kulinaria

Słodycze fit – szybki sposób na zdrową, słodką przekąskę

Słodycze fit – szybki sposób na zdrową, słodką przekąskę

Słodycze to najbardziej niezdrowe grupa produktów spożywczych. Zawierają wiele cukrów prostych oraz tłuszczów trans. Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że mają negatywny wpływ na nasz organizm. Jednak trudno jest się nim oprzeć. Dobrym rozwiązaniem będzie przygotowanie słodyczy samodzielnie w domu ze zdrowszych półproduktów.   […]

Czy czekolada szkodzi?

Czy czekolada szkodzi?

Większość z nas ma słabość do czekolady. Uwielbiamy jej słodki smak rozpływający się w ustach. Czy czekolada, jak inne słodycze ma negatywny wpływ na nasz organizm i prowadzi tylko do otyłości? Od lat zastanawiają się nad tym naukowcy. Próbując odpowiedzieć sobie na to pytanie, warto […]

Kawa w różnych postaciach z wieloma różnymi wariantami dodatków

Kawa w różnych postaciach z wieloma różnymi wariantami dodatków

Zapewne znajdzie się tutaj choć jeden miłośnik kawy. Kawę uwielbia naprawdę spore grono społeczeństwa. Niektórzy za jej zapach, inni za dodatki jakie mogą do niej dołączyć, a jeszcze inni za sam jej zapach. Wyróżniamy kilka podstawowych, najpopularniejszych i najbardziej lubianych rodzajów kaw. Należą do nich […]

Makaron jak propozycja dania obiadowego

Makaron jak propozycja dania obiadowego

Makaron jak propozycja dania na obiad jest bardzo ciekawą opcją, ponieważ ma niezwykle elastyczny i wielu przypadkach uniwersalny charakter. Mamy szeroką bazę sosów i produktów jakie możemy w różnorodne sposoby łączyć z makaronem. Zaczynając od klasycznego spaghetti, które wielu z nas uwielbia a z pewnością […]