Kategoria: Zdrowie

Czujesz się źle? Zadbaj o zdrowie psychiczne

Czujesz się źle? Zadbaj o zdrowie psychiczne

Zdrowie nie tylko fizyczne Każdy wie, że o zdrowie fizyczne trzeba odpowiednio dbać. Niestety niewiele osób zwraca uwagę na to, że równie ważne jest to psychiczne. Nie można zaniedbywać tej istotnej sfery, gdyż może to doprowadzić do negatywnych skutków. Jak prawidłowo zadbać o zdrowie psychiczne? […]

Ciągłe zmęczenie? Uzupełnij witaminy

Ciągłe zmęczenie? Uzupełnij witaminy

Witaminy mają znaczenie Bardzo ważne jest to, aby dbać o prawidłową dietę. Nie może zabraknąć w niej witamin, które pełnią ważną rolę. Dzięki nim organizm może funkcjonować prawidłowo, dzięki czemu stan skóry, włosów i paznokci jest dobry, podobnie jak samopoczucie oraz poziom odporności organizmu. Warto […]

Dolegliwości bólowe stawów? Zgłoś się do lekarza

Dolegliwości bólowe stawów? Zgłoś się do lekarza

Bolące stawy – popularna dolegliwość Wiele osób narzeka na bolące stawy. Okazuje się, iż jest to bardzo często występująca dolegliwość. Bolące stawy znacznie obniżają poziom sprawności, a także jakość życia. Mogą być spowodowane urazem, ale ból może oznaczać także poważną chorobę. Warto udać się do […]

Żółta strefa w całej Polsce. Zmiany i obostrzenia

Żółta strefa w całej Polsce. Zmiany i obostrzenia

W związku z dynamicznie rozwijająca się sytuacją epidemiologiczną w kraju, władze regularnie zmieniają obowiązujące przepisy. Zgodnie z najnowszą decyzją rządu cały kraj od soboty 10 października znajdzie się w strefie żółtej. Oświadczenie to wydał premier Mateusz Morawiecki na wspólnej konferencji prasowej z ministrem zdrowia Adamem […]

Skuteczne leczenie? Rehabilitacja może być jego częścią

Skuteczne leczenie? Rehabilitacja może być jego częścią

Rehabilitacja na zdrowie Rehabilitacja to postępowanie w którym wykorzystuje się zdobycze medycyny, w celu przywrócenia sprawności i zdrowia organizmu. Leczenie składa się nie tylko z rehabilitacji, ale także z innych form terapii. Dzięki temu można osiągnąć najlepsze efekty. Wspomnianą formę można stosować w formie grupowej, […]

Dlaczego warto stosować aloes

Dlaczego warto stosować aloes

Aloes jest sukulentem z rodziny liliowatych. Ze względu na właściwości lecznicze znaczenie ma tylko wnętrze jego liścia – miąższ. Lecznicze właściwości aloesu znane były już w starożytności. Z dobrodziejstwa tej rośliny korzystamy do dziś. Może być stosowany jako produkt spożywczy, zewnętrznie w kosmetyce oraz jako […]

Podstawowa rola jelita w układzie odpornościowym.

Podstawowa rola jelita w układzie odpornościowym.

Odporność to zdolność organizmu do obrony przed danym atakiem zakaźnym lub chorobą. Jelito jest w sercu naszego systemu obronnego. Środowisko zewnętrzne jest wypełnione wieloma patogenami, które starają się wejść do naszego ciała, aby rosnąć i rozmnażać się. Nasz organizm posiada podwójny system ochrony przed tymi […]

Telomery – szansa w leczeniu nowotworów

Telomery – szansa w leczeniu nowotworów

Telomery są specyficznymi zakończeniami chromosomów. Zabezpieczają one chromosomy przed różnymi niekorzystnymi zjawiskami takimi jak np. ich sklejanie się. Istnieje enzym tzw. Telomeraza, która odpowiada za replikację telomerów. Niestety zachodzą procesy starzenia czyli tzw. Apoptoza (zanikanie telomerów), a końce chromosomów skracają się i w efekcie komórki […]

Najważniejsze jest zdrowie

Najważniejsze jest zdrowie

Życzenia, święta, imieniny czy też urodziny. Każdy, każdemu życzy zdrowia. Gdy go nie posiadamy nieważne są pieniądze, może ułatwiają one start jednak najważniejsze jest to cenne zdrowie. Regularne spożycie warzywa poprawia stan naszego organizmu. Każdy wie, że w kilka dni możemy poczuć się lepiej. Czosnek […]

Postaw na zdrowie

Postaw na zdrowie

Jeśli chcesz poczuć się lepiej, poprawić swoje samopoczucie oraz wygląd swojej sylwetki warto zacząć od zmiany nawyków żywieniowych i postawić na zdrową, odpowiednio zbilansowaną a jednocześnie smaczną dietę. Zaliczyć do nich można na przykład dietę śródziemnomorską. Na czym konkretnie polega ten sposób żywienia? Śródziemnomorska dieta […]