Chcesz schudnąć? Ćwicz tak, jak lubisz – moda na zdrowie Odchudzanie to temat, który dobrze znasz? Przeszkadza Ci odstający brzuch, a efekty ćwiczeń nie są zadowalające? Przyczyną może być zła forma aktywności fizycznej, która nie pozwala osiągać Ci najlepszych efektów. Regularna aktywność fizyczna to niezbędny […]

W związku z dynamicznie rozwijająca się sytuacją epidemiologiczną w kraju, władze regularnie zmieniają obowiązujące przepisy. Zgodnie z najnowszą decyzją rządu cały kraj od soboty 10 października znajdzie się w strefie żółtej. Oświadczenie to wydał premier Mateusz Morawiecki na wspólnej konferencji prasowej z ministrem zdrowia Adamem […]

Rehabilitacja na zdrowie Rehabilitacja to postępowanie w którym wykorzystuje się zdobycze medycyny, w celu przywrócenia sprawności i zdrowia organizmu. Leczenie składa się nie tylko z rehabilitacji, ale także z innych form terapii. Dzięki temu można osiągnąć najlepsze efekty. Wspomnianą formę można stosować w formie grupowej, […]

Żeglarstwo jest fantastycznym sposobem spędzania wolnego czasu. Stąd też trudno się dziwić, że mnóstwo osób decyduje się na rozwijanie tej pasji u siebie. Tym samym nie jest też zaskakujące w żaden sposób, to przekłada się to również na wykształcenie się sporej ilości rozmaitych akcesoriów usprawniających […]

Wypoczywać można na różne sposoby, lecz jednym z lepszych rozwiązań jest niewątpliwie sposobność delektowania się nim w ruchu. Doskonałym rozwiązaniem może tu być, chociażby żeglarstwo, które w wielu przypadkach staje się wręcz sposobem na życie. Żeglarstwo – sport dla każdego? W takim przypadku dążymy do […]