Zadbaj o siebie – poczujesz się dobrze Dzisiejsze czasy nie są łatwe. Można stwierdzić, iż są pełne obowiązków, szybko pędzącej codzienności. Ciężko w tym wszystkim znaleźć czas dla siebie, czas na relaks i odpoczynek. To zaś przynosi negatywne skutki zdrowotne, zarówno jeśli chodzi o zdrowie […]